Dorotea Feketić
mag. psych.
- individualno savjetovanje
- individualna psihoterapija
- partnerska terapija
- edukacije
- webinari
Pronađi sebe
Zovem se Dorotea Feketić, magistrica sam psihologije te osnivačica Centra „Pronađi sebe“ koji se nalazi u Zagrebu.
Nakon završetka formalnog obrazovanja na studiju psihologije, započelo je moje daljnje usavršavanje u smjeru kognitivno-bihevioralnog psihoterapeuta koje i dalje traje. U svom Centru provodim psihološko savjetovanje te kognitivno-bihevioralnu psihoterapiju pod supervizijom.
Profesionalnu karijeru započela sam na Klinici za psihijatriju u KB Dubrava gdje sam usvojila znanja i vještine koje mi uvelike pomažu u radu s klijentima te razumijevanju različitih teškoća.
Završila sam više manjih edukacija poput: tečaja mindfulnessa, edukacije iz terapije prihvaćanjem i posvećenošću i terapije usmjerene na suosjećanje, treninga savjetodavnih vještina i tako dalje.
Psihoterapijski rad smatram svojim pozivom te mi veliko zadovoljstvo pričinjava rad s ljudima i zajedno s njima radujem se svakom postignutom uspjehu ili napretku u terapijskom procesu.
Važno mi je izgraditi odnos povjerenja sa svakim pojedinim klijentom te stvoriti ugodno okruženje za rješavanje teškoća s kojima se klijent javlja. Dobrodošli u naš Centar “Pronađi sebe“.
Svakodnevno radim u Psihološkom centru “Pronađi sebe” s klijentima koji dolaze zbog različitih problema, poput:
- anksioznosti,
- paničnih napada,
- socijalne anksioznosti,
- depresije,
- opsesivno-kompulzivnog poremećaja,
- različitih strahova,
- teškoća u vezi ili braku,
- teškoća na radnom mjestu,
- niskog samopouzdanja ili
- samopoštovanja i
- brojnih drugih teškoća i stanja.
Neovisno o razlogu dolaska, svakom klijentu pristupam individualno, nastojim mu se maksimalno prilagoditi te koristim različita znanja i vještine kako bih pomogla svakoj osobi.
O kognitivno-bihevioralnoj psihoterapiji
Borite li se s anksioznošću, paničnim napadima, bojite se govoriti pred drugima, brinete se kakav ćete dojam ostaviti na druge ljude, osjećate se tužno, potišteno ili depresivno
kognitivno-bihevioralna psihoterapija pokazuje jako dobre rezultate u radu s navedenim, ali i brojnim drugim problemima ili poremećajima. Ovaj oblik terapije je relativno kratkotrajan i usmjeren na sadašnjost. To ne znači da ignoriramo prošlost pojedinca, nego veći naglasak stavljamo na mijenjanje nefunkcionalnih obrazaca ponašanja i razmišljanja te na taj način unosimo određene promjene u našu budućnost. Također, riječ je o suradničkoj terapiji, a to znači da klijent i terapeut zajedno donose odluke i razmišljaju što je najbolje za pojedinog klijenta. Radi se o vrlo aktivnoj terapiji koja svoju kratkotrajnost može zahvaliti zadacima koje klijenti odrađuju između seansi, a tako dolazi do bržeg i kvalitetnijeg usvajanja novih znanja, vještina i navika.
Nadalje, ova vrsta psihoterapije obuhvaća brojne tehnike koje odabiremo ovisno o karakteristikama klijenta i vrsti teškoće s kojom se javlja. Najbolji rezultati postižu se za anksiozne i depresivne teškoće, opsesivno-kompulzivni poremećaj, poremećaje hranjenja i razne oblike ovisnosti.
O kognitivno-bihevioralnoj psihoterapiji
Borite li se s anksioznošću, paničnim napadima, bojite se govoriti pred drugima, brinete se kakav ćete dojam ostaviti na druge ljude, osjećate se tužno, potišteno ili depresivno
kognitivno-bihevioralna psihoterapija pokazuje jako dobre rezultate u radu s navedenim, ali i brojnim drugim problemima ili poremećajima. Ovaj oblik terapije je relativno kratkotrajan i usmjeren na sadašnjost. To ne znači da ignoriramo prošlost pojedinca, nego veći naglasak stavljamo na mijenjanje nefunkcionalnih obrazaca ponašanja i razmišljanja te na taj način unosimo određene promjene u našu budućnost. Također, riječ je o suradničkoj terapiji, a to znači da klijent i terapeut zajedno donose odluke i razmišljaju što je najbolje za pojedinog klijenta. Radi se o vrlo aktivnoj terapiji koja svoju kratkotrajnost može zahvaliti zadacima koje klijenti odrađuju između seansi, a tako dolazi do bržeg i kvalitetnijeg usvajanja novih znanja, vještina i navika.
Nadalje, ova vrsta psihoterapije obuhvaća brojne tehnike koje odabiremo ovisno o karakteristikama klijenta i vrsti teškoće s kojom se javlja. Najbolji rezultati postižu se za anksiozne i depresivne teškoće, opsesivno-kompulzivni poremećaj, poremećaje hranjenja i razne oblike ovisnosti.
Cilj psihoterapije je smanjiti osjećaj patnje te usvojiti nove obrasce ponašanja i razmišljanja koji će biti od koristi klijentu u budućnosti. Tijekom terapije učimo klijenta da sam bude svoj terapeut, te da može samostalno riješiti brojne probleme koji bi se mogli javiti u životu.
